Мужчины – не начинайте стареть!

Смотрите передачу «Будь здоров!» с доктором медицинских наук, профессором Еленой Малышевой на 1 канале на тему: «Метаболический синдром у мужчин».

Принципы семейной медицины рассматривают пациента целостно и широко.

И мы часто видим мужчин после 35 лет с одинаковым комплексом проблем (гипертония, депрессия, ожирение, усталость, снижение потенции и либидо, плохая переносимость физических нагрузок и проч.) Эти изменения входят в синдром, называемый в западном мире андропаузой, который обусловлен началом снижения уровня основного полового гормона мужчины – тестостерона, и является первым признаком старения организма мужчины в целом.

Лечением данного синдрома занимается направление медицины анти-старения — “anti-age medicine”.

Постепенно под воздействием стресса, окружающей среды, неправильного питания, вредных привычек, гиподинамии, компьютеров, этот баланс нарушается, у мужчин падает уровень тестостерона и они начинают стареть на глазах.

Не стоит думать, что это проблема пожилых людей, уже в 35 появляются первые признаки:

• Ожирение, особенно опасен жировой слой в области талии, в котором тестостерон превращается в женские половые гормоны – эстрогены.
• Как следствие ожирения – нарушение углеводного обмена и диабет.
• Гипертоническая болезнь.
• Нарушение осанки и потеря костной плотности.
• Уменьшение мышечной массы, и, соотвественно, силы и выносливости.
• Депрессии, тревоги, раздражительность.
• Отсутствие «сил (энергии, желания добиваться цели в работе, личной жизни, спорте).
• Снижение либидо, урежение секса, снижение потенции (изменение качества сексуальных отношений).
• Нарушение сна и множество других симптомов.

Мы можем называть это разными именами – «кризис среднего возраста», метаболический синдром, синдром хронической усталости. Регулярно посещать невролога, уролога, массажиста, покупать абонементы в фитнес, которыми не воспользуемся, заводить знакомства с женщинами, не испытывая при этом желания, увеличить дозы алкоголя в борьбе с депрессией…

Единственный выход из порочного круга — диагностика и восстановление утраченного баланса веществ, основного мужского гормона — тестостерона и других гормонов. Это не значит, что есть волшебная таблетка, решающая все проблемы, в комплексе необходимы:

• Изменение структуры питания (не диета, а именно изменение!).
• Нормализация образа жизни
• Физические нагрузки.
• Препараты, нормализующие основной обмен.
• Гормональная заместительная терапия.

В нашей стране, активно занимающейся женской менопаузой, не принято говорить об андропаузе, затрагивающей мужчин и обусловленной снижением продукции гормонов — тестостерона, гормонов щитовидной железы, гормона роста и DHEA (дегидроэпиандростерон). Считается, что мужчины сильный пол, не имеющий права на слабость, старость. Да и традиционное опасливое отношение к «гормонам» в нашей медицине до сих пор превалирует. А ведь восстанавливая уровень этих гормонов до здорового, мы можем обратить вспять симптомы, которые развились годами.

Мужественность — вторая натура мужчин — и когда происходят гормональные изменения, мужчины отмечают снижение своих способностей, которые раньше им казались естественными. Эрекции не так часты и не столь сильны, как были раньше. Секс не такой впечатляющий, потому что эякуляция не такая мощная, и выдержка и выносливость которую они однажды испытали в работе и спорте, вдруг снизились.

• Трудно признать, что ты нуждаешься в помощи.
• Обсуждать такие вещи «не по-мужски».
• Легче считать, что «это просто возраст» и списывать на него свой лишний вес и апатию.
• И самое главное – к какому врачу с этим идти? И на что именно жаловаться?

В последние 3 десятилетия медицинская наука открыла возможность вернуть молодость, восстанавливая уровень гормонов.

Гормоны снижаются не потому, что мы стареем — мы стареем потому, что снижаются гормоны» — верно заметил один мудрый семейный врач.

Помните, что Ваши усилия также потребуются.

Если мужчина сам по себе активный, он может ожидать повышения энергии, выносливости, мышечного тонуса и исчезновения жира. Помните энергию, жизненный энтузиазм, целеустремленность и сексуальные возможности в 25-30 лет? Вот, на что вы можете рассчитывать, если ваши гормоны вновь будут на здоровом уровне.

Терапии предшествует полное комплексное лабораторное и инструментальное обследование, которое проводится индивидуально в зависимости от возраста и выявляет уровень нарушений (гипофизарный, надпочечниковый, щитовидный, тестикулярный, смешанный), в зависимости от чего выбирается метод лечения.

Обратите на себя внимание!

Не начинайте стареть!