Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж — техника мануального воздействия, при которой оказывается влияние на соединительную ткань в мышцах, называемую фасцией. Такой метод позволяет вернуть в правильное положение миофасциальный каркас тела и лица. Миофасциальный массаж лица и головы – это полноценная замена инъекционных услуг косметологов и пластических операций. Такая процедура способна снимать спазмы и боль.

Не стоит забывать, что миофасциальный массаж является лечебной процедурой, поэтому перед ее применением строго рекомендовано пройти консультацию у врача-косметолога. Назначение этого вида массажа оправдано при:

• миофасциальном болевом синдроме (МБС);
• реабилитации после пластики и реконструктивных операций;
• мышечных спазмах и болях;
• расширении кожных пор;
• пониженном тонусе мышц (атонии);
• дряблости и вялости кожи.

• ломкость сосудов телеангиоэктазии, варикоз, купероз;
• злокачественные новообразования;
• туберкулез костей и кожи;
• дерматиты и другие кожные инфекции;
• остеопороз;
• аллергические реакции.

Массаж выполняется по отдельным зонам тела. Сеансы могут проводиться как на одну зону, так и на несколько. Выделяют:

• Миофасциальный массаж спины. Такой вид манипуляции имеет и лечебный, и оздоровительно-профилактический характер, направлен на устранение мышечных спазмов и улучшение работы кровеносной системы.
• Миофасциальный массаж ног. Данная процедура в основном назначается спортсменам, которые имеют дело с повышенными нагрузками на мышцы. Массаж повышает выносливость пациента и снимает напряжение и боль с мышц. Грамотно выполненный массаж способен существенно повлиять на результаты и достижения спортсмена, потом владение миофасциальными техниками входит в компетенцию большинства спортивных врачей.
• Миофасциальный массаж лица. Данная процедура назначается с косметологической целью. Мануальное воздействие способно устранить провисание тканей в нижней части лица, уменьшить нависание век, разгладить морщины в области лба и губ. К массажу прибегают, когда необходимо убрать возрастные дефекты или, например, восстановить форму лица после операции.

Миофасциальный массаж имеет большое преимущество перед инъекциями красоты: это безболезненный и физиологичный метод возвращения лицу молодости, свежести и привлекательности. Тренд последних лет — большой спрос на этот вид услуг.

Данный вид массажа выполняется без применения косметических средств во избежание скольжения. В зависимости от зоны воздействия и индивидуальных анатомических особенностей клиента определяются приемы и техники воздействия, но все же существуют некоторые общие принципы:

• Проработку спины начинают с шейно-воротниковой зоны и заканчивают поясницей и крестцовым отделом.
  Миофасциальный массаж ног проводится с использованием приемов растяжения мышц, что расслабляет фасции и возвращает им эластичность. Другой распространенный прием — “валяние”: мышцу захватывают, приподнимают а затем возвращают в исходное положение.
• Миофасциальный массаж лица подразумевает в большинстве своем разминания и надавливания. Вся терапия в целом направлена на снятие блоков мышц и возвращение им изначальной длины.

Миофасциальный массаж активизирует метаболизм и регенерирует мышечную соединительную ткань, что положительно сказывается на кровотоке и функционировании мышц. Кроме того, процедура помогает справляться с физическими перегрузками, что сильно уменьшает риск получения травм.