Кинезиотерапия

Кинезиотерапия представляет собой вид физической нагрузки, сочетающий в себе элементы лечебной физкультуры и оздоровительной гимнастики. Тренировки включают занятия на специальных тренажерах и с использование спортивного инвентаря (оборудования). Комплекс упражнений подбирается для каждого человека индивидуально с учетом особенностей организма, возраста, диагноза, противопоказаний.

Кинезиотерапия эффективна при следующих проблемах:

• заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, протрузии, грыжа межпозвонковых дисков);
• прострел в пояснице;
• боли в суставах и мышцах;
• дистрофические изменения мышечной ткани;
• нестабильные сегменты позвоночника;
• восстановление после перенесенных травм и операций.

Также не менее эффективны такие тренировки при нарушениях в работе центральной нервной системы: ВСД, невралгии, невриты, мигрени, нарушения сна, тревожные расстройства.

Высокую эффективность показала кинезиотерапия для детей, страдающих от проблем опорно-двигательного аппарата и общего развития (ДЦП, аутизм, рассеянность, нарушения осанки и пр.). При этом часть упражнений выполняется с детьми в форме игры.

Противопоказаниями к занятиям кинезиотерапией считаются онкология, инфекционные заболевания, переломы костей (до момента срастания), кровоизлияния. Однако есть ряд относительных противопоказаний, при которых доктор определяет возможность и эффективность тренировок: гипертоническая болезнь, постинсультное состояние, сахарный диабет, нарушения сердечного ритма, тромбоз, рецидив хронических заболеваний.

Занятия кинезиотерапией проходят под наблюдением опытного врача реабилитолога в специально оборудованном спортивном зале. Тренировки проводятся систематически, нагрузку, упражнения, продолжительность занятия, количество тренировок в неделю определяет доктор для каждого пациента индивидуально.

Доктор показывает пациенту упражнение, рассказывает об особенностях и технике его выполнения, контролирует правильность всех движений больного. Пациент и инструктор должны также следить за правильностью дыхания во время выполнения упражнения, чтобы уменьшить болевой синдром, вызванный болезнью, и максимально задействовать глубокие мышцы.